Seksten sonra uyku gelmesinin nedeni, fiziksel aktivitenin sonrasında vücudun rahatlaması ve kalp atışının yavaşlamasıdır. Ayrıca, cinsel aktivite sırasında beyinde serotonin ve dopamin seviyeleri artar ve bu da daha rahat bir uyku sağlar. Bununla birlikte, stres, kaygı ve diğer faktörler de uyku sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, cinsel aktiviteden önce sakinleştirici bir aktivite yapmak ve uyku kalitesini artırmak için uyku düzeninde bazı değişiklikler yapmak faydalı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page